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拳击女孩的实战日
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无论高矮胖瘦,无论年轻与否,无论抱有大目标还是小梦想,我们每个人都拥有无限可能性,不要因为眼前的劣势而放弃,只要不放弃,就没有真正可以撂倒你的。#拳击 #日常训练 #女生 #因为热爱所以坚持#永不言弃
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拳击初学者如何应对高手攻击 | 躲闪技巧教学
湾区女子拳击实战交流营
【好力拳开】精彩集锦01
打拳绝不仅仅是酷
今天这货有点干!
女拳手们的快乐
中近距离攻防转换
致拳击小白们
高端局
姐妹们,约架啦!
我爸说:你一个女孩子这么玩谁还敢娶你
女生一起训练be like
女拳手实战日常
战术思维:假动作佯攻,把自己的真实意图隐蔽起来,用假动作去欺骗对手,造成对方防御上的漏洞。做假动作要去考虑对手的心理状态,有时候更是一个铺垫的过程。
打中近距离,被顶开怎么办?
求生欲告诉我需要发一条声明:拳击风格有区别,但技术没有高低。望练拳之人,都能博众家之长,去其糟粕,发扬自己的风格。下次训练留条小命,不要打死我(狗头)。
女生们,来实战吧!
【倒计时⌛2天 】🏆好力拳开女子拳击公开赛𝟎1🏆
脑袋用来干嘛哒?——被锤的
大家有没有这样的经历:教练喊破嗓子的战术被对方用了
梦中情拳——变向闪躲+后直反击
你舍得打队友么
有时候打出一记重拳的最好方法是退后一步
来聊聊第一次挨打和打人的感受吧
打不打我!——之简单的防守练习
拳击小白友好局
强行复盘|到底怎么挨的拳
好啊那就一帧一帧来看啊
你说这不是职业拳手?!
前刺协调性辅助训练:很多初学者在练拳时太注重出拳的力量,不经意间就绷紧了肌肉,越“用力”反而越使不出力。尝试双手自然下垂,身体放松,寻找把肩膀扔出去。#女子拳击
练不完,根本练不完
正反架高端局
练拳击需要花多少钱呢
迎击练习
从前的我你爱答不理,现在的我你跑得飞起
近距离对攻
来自中年人最后的倔强——备赛!
互殴5年的塑料姐妹情
门锁直拍无剪辑版小白拳击训练
夫战,一鼓作气,再而衰,三而竭,彼竭我盈,故克之。