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中职舞蹈教资面试 现代舞基训 第二章原地训练—3快速擦地
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20231202 即兴舞蹈
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中国古典舞舞基训 身韵 穿手
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中国古典舞舞基训 身韵 舞姿训练
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浙音舞蹈研究所讲座 刘晓真：反身自观的舞蹈人类学
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中国古典舞舞基训 身韵 风火轮
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中国古典舞舞基训 身韵 盘腕
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中职舞蹈教资面试 现代舞基训 第二章原地训练—4地面摆腿
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中国古典舞舞基训 身韵 摇臂
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中职舞蹈教资面试 现代舞基训第四章跳跃训练—1原地小跳练习
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中国古典舞舞基训 身韵 地面旁提
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中国古典舞舞基训 身韵 地面横拧
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中职舞蹈教资面试 现代舞基训 第二章原地训练—2原地脚腕
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中国古典舞舞基训 身韵 地面提沉移
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中国古典舞舞基训 身韵 晃手
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中职舞蹈教资面试 现代舞基训 第一章—3蹲活动组合
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中国古典舞舞基训 身韵 地面含腆仰
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中职舞蹈教资面试 现代舞基训第二章原地训练—1原地擦地
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中职舞蹈教资面试 现代舞基训第三章移动训练—3倾倒重心练习
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中国古典舞舞基训 身韵 青龙探爪
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中职舞蹈教资面试 现代舞基训第三章移动训练—6踢腿练习
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中职舞蹈教资面试 现代舞基训第四章跳跃训练—5跳跃练习
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中职舞蹈教资面试 现代舞基训第三章移动训练—2划圈练习
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最还原的一集
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中职舞蹈教资面试 现代舞基训第五章结束训练—放松练习（已全部更新）
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舞蹈学书籍分享～
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中职舞蹈教资面试 现代舞基训 第一章—2地面活动组合
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中职舞蹈教资面试 现代舞基训第三章移动训练—1步伐练习
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杨丽萍《孔雀》0701广州站谢幕，诠释艺术之美
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《无径之径》SAMSARA 胡沈员 阿卡什 广剧1101 谢幕
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简单跳个舞吧（郑春华#武晔）
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美杜莎骑舞 还能那么燃吗？
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学习滑板～
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自学游泳！跟着梦觉的视频学习游泳！自由泳+仰泳+蝶泳 冲冲冲
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自学游泳！跟着梦觉学游泳，今天感觉手顺了一点，但后面右肩膀开始痛了，感觉是手发力不对导致的