自学游泳！跟着梦觉的视频学习游泳！自由泳+仰泳+蝶泳 冲冲冲
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中职舞蹈教资面试 现代舞基训第三章移动训练—5腿部摆荡练习
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梦觉教练教游泳：蛙泳蹬腿总是出水面怎么办？
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中职舞蹈教资面试 现代舞基训第四章跳跃训练—5跳跃练习
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浙音舞蹈研究所讲座 刘晓真：反身自观的舞蹈人类学
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中国古典舞舞基训 身韵 摇臂
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中职舞蹈教资面试 现代舞基训第三章移动训练—2划圈练习
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蝶泳完美技巧教学
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蝶腿重打强化 打一次过一道水线
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同学们抱歉，视频里的对错符号放反了，上面的才是对的！你以为的转肩是这样的！实际在水里是那样的！就说有没有吧！#游泳教学 #仰泳#仰泳转肩#对比#心得分享
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成哥6月杭州市市长杯50米仰泳PB
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潘展乐夺金后与记者们“展开交锋”，金句频出！
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1万米懒人蝶泳，维基蝶泳节奏感！
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看了梦觉老师的二次腿教学练了两天，感觉又有了进步，梦觉老师神中神
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仰泳移臂技术解析·小拇指出水是错误的动作
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一个视频跟练蝶泳完整教学步骤
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仰泳打腿「先下压 后踢平」，膝盖不要出水！
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仰泳秘诀大公开：真正放松柔和的技巧
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转呀转
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蝶泳练习。流畅了很多，不过好像推水不够果断，呼吸还是抬头过高。再练！