沉淀了三年 传统现在才开始⚡️
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跟古典职业卡一起摆下造型！
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看过我三年前健体的时候嘛！
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传统健美
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跟师父的腿型还是有点像 只是纬度 质量差很多
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有点感觉了
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像谁 西斯 凯文？
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80-90kg传统c组对比
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生命的不期而遇，都是生活给予的惊喜（的确师父手我为徒给我888红包）
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经常听师父说 如果天赋遇上努力， 那就是无敌
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背部混剪！
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传统健美现状！
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开始罐水了
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麻烦跟我配个音乐
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又是新的开始
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师父每天带着训练 ！
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个人一分钟造型展示
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@你认为能做完的兄弟 腿循环巨人组 我三个循环没休息 人没了
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忘记更新了
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香港检录
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空腹有点瘦
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6月2号香港见
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你们训练把引体向上安排第几个动作呢🫡
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来吧
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背部训练！
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哑铃直腿硬拉 前面脚尖垫个垫子感觉不一样哇
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休息了三天完全给关节身体放松下了，今天回深圳恢复训练了🥰😎#健身vlog #在哪健身不是健身 #自律 #玩出你的热爱
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比赛Vlog
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无题
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背部乱剪！
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下半程的倒蹬 关节几号没压力 大腿持续张力 建议有基础模仿
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今天跟师父一起练 ，感觉背被打了一样 备赛倒计时51天！！！
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下背太弱了
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明天龙华杯检录 后天上台
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作为表演嘉宾上台[旺柴]开心🥳
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赶紧@ 你认为能完成的好兄弟😎早上9点半开始吃的 后面吃完第7顿太困了🤣第八顿早上9点起来吃的 所以用时24小时🥲 #内容过于真实 #我的健身餐
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距离下半年第一场比赛还有6周
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知道快比赛为什么用这么轻的重量吗？因为可以装逼
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开始增肌
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将就看下 昨天在香港有些视频没有拍
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备赛第一天 背部实拍传统第一天