很多动作看着很简单，很多细节是需要去揣摩的，这样才能更有效的过人#篮球教学 #欧洲步 #阿里老乡干货满满
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如果你的变相总是过不了人 来学学这个
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《变向误导》教学！以及最常用的四种延伸动作！
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这个转髋步伐做100次，下一集更精彩#转髋 #阿里老乡干货满满 #篮球技巧教学
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“小打大”利用这个背转身误导创造机会！#阿里老乡干货满满 #篮球技巧 #过人技
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欧洲步老往人身上撞？记住这两点，让你轻松过人上空篮！
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阿里老乡天体打野发生冲突
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保持这四个方案一周四练你会回来感谢我的#阿里老乡干货满满 #篮球技巧 #排除万难去争取胜利
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阿里天体打野给路人上强度
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三种实用欧洲步，还不会的小伙伴赶快练起来！
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转髋的基本概念和脚步先掌握，下集更精彩#篮球教学 #转髋 #阿里老乡干货满满
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你的投篮出手标准吗？今天阿里带你纠正投篮出手训练。
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如果你有反手上篮的困扰，把这五个技巧练起来，下期大家想学什么打出来#篮球技巧教学 #反手上篮 #阿里老乡干货满满
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快把这几个终结方式加入到你的技能包！#阿里老乡干货满满 #篮球技巧 #排除万难去争取胜利
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这个步伐建议你练100次，下一集步伐更精彩#创作灵感 #篮球教学 #转髋 #阿里老乡干货满满
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阿里老乡VS毛小新猩，防守是上强度了还是脏
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练好这个双脚终结，你也可以避免很多封盖！
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细节：1眼神假动作2，转肩伸辅助手
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看完视频你会对《胯下过人》有新的认知！
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建议你们每次左右手结合训练，一定会有意想不到的收获#阿里老乡干货满满 #背后运球 #排除万难去争取胜利
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如何一个人练习投篮？ 来看看 科比和德罗赞 两位中投大师的训练内容！
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把欧洲步加入你的技能包里多加练习！#阿里老乡干货满满 #百分战法 #欧洲步
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你还记得迈阿密热火队的雷阿伦 那记绝杀球是几几年吗#阿里老乡干货满满 #篮球教学 #排除万难去争取胜利
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当你突破进不去的时候试一试这招#阿里老乡干货满满 #过人技巧 #排除万难去争取胜利
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进来学技术！篮球之神亲自教你变向！
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对于突破这两个是最基本的，好好去提升#篮球教学 #阿里老乡干货满满 #挑篮
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很多人都有这个问题，要注意减速的细节运用#阿里老乡干货满满 ＃篮球技巧 #排除万难去争取胜利
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掌握这几个拜佛小技巧你也可以轻松过的防守人#阿里老乡干货满满 #拜佛过人 #排除万难去争取胜利
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有没有发现NBA的一些后卫很喜欢用这几招#篮球技巧教学 #误导 #阿里老乡干货满满
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你们平常的习惯是怎么接球投篮？#阿里老乡干货满满 #篮球技巧 #排除万难去争取胜利
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你觉得 阿里老乡防守程鑫凯 强度动作大不大？
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很多篮球技巧需要扎实的脚步做为基础 #创作灵感 #阿里老乡干货满满 #篮球技巧教学
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山姆高德只用了一个动作就让全世界记住了他，你会用吗？
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梦中情妻
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炸球启动跟腱断裂步！ 恐怕只有受过伤的兄弟才知道这个名字名字的含义吧！
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这种建议是别打球了，直接去坐牢
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每次运球要有一个目标 减少无效运球
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美式节奏的精髓在于脚步，小细节的改变会让你的《变向》事半功倍！
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记住我们的口号，排除万难去争取大胜利#篮球技巧教学 #弹跳爆发力训练 #阿里老乡干货满满
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你们觉的这个慢步走步了吗？ #阿里老乡干货满满 #篮球技巧教学
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篮球过人小技巧：胯下拉回，推球变向