实“健”出真知
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男神爸爸好久没出镜了
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腹肌青筋
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去年减下来是真小呀😂
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健身没有文案，只有出汗
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俩月练出来的
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健身人若不是为了好看，谁愿意吃这苦啊
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要到穿背心到时候了
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终于学会一点真空腹了
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体脂22和12的差距！！！
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青春的打扮被同学说擦边
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风雪压我两三年，帅了一年又一年
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在医院看到这位肌肉叔叔，不要害怕，二哈很温柔^o^
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拿不下你 我的问题
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帅是一种感觉
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定格在这瞬间，我生活你主演
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努力成为你们眼中恶心的肌肉男
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今天不摆造型，今天检查状态
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少年二字，应与平庸相斥
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无人扶我凌云志，亦可孤身上山巅
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放弃，或是倒在我的剑下
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五年基础开始恢复训练是什么效果
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念肩膀别只顾着推 多练一练侧平举
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锻炼没有魔法，全靠意志力硬刚
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保持自然，科技强大不了内心#看看你们的健身成果#瘦子增肌
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喜欢的事情就要不留余力
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所有激励的话配上实际行动才能赋予意义
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在干一点就更帅了
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做自己的精神氮泵
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119-126-142三个阶段 我还是喜欢126的状态
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你独特的内在，需要一副配得上它的身材
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刷到我，提醒你该训练了
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你心中的健身文案天花板是什么？
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这肌肉练得真恶心，幸好是长在我身上#MTS混合分离乳清蛋白粉#自律#蛋白质#健身#健身干货#mts蛋白粉
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成为更强大的自己还是彻底走向平凡
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累了就休息，别轻易说放弃
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保持好精神支柱，才能去做自己想做的事
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你一句好胖，我再也没吃饱过一顿
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感冒也不能阻止我锻炼（清晰版）
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人说谎言，剑说真相
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可以成为你减肥的动力吗？