做俯卧撑之后 手臂瘦了2cm 女生们别怕手粗 快练起来
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『橘子健身日记第40天』坚持自律每天平板支撑，你们呢？
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每天只练俯卧撑和引体向上可以减肥吗？我好像是胖了
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没有在意的人之被胸肌中缝吓晕
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给大家听听南宁人说话的口音 哈哈哈
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弹簧果实
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当你想放弃的时候 想想别人是怎么放弃你的
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新手练腹的正确顺序循环四组即可
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嘲笑不可怕，遗忘才可怕，还记得几个月前你们嘲笑的蝴蝶振翅俯卧撑吗
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俯卧撑挑战 你可以做到吗？ 200个变式俯卧撑
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从零开始的俯卧撑第51天。练了这么多天了就这样啊，果然还是不要对自己期待太高了，菜就多练吧。还得练少了
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如何成为一名美少女战士
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俯卧撑你做对了吗（记得收藏别丢了）
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你相信自己吗？
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练了快4个月了，尼玛徒手增肌太难了
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一起做完这一套后你想说……
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我的折刀俯卧撑还是奇奇怪怪的 继续调整
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瑜伽基础入门难不难
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突破22个俯卧撑咯
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比起男朋友 我更喜欢俯卧撑
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抱歉，给00后丢脸了
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一年没练俯卧撑能退步到什么地步
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女生能拉十二个引体相当于是能拉12个引体的水平
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从不忌口 想吃啥吃啥
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女孩练肩还是有好处的，至少穿衣服可以撑起来，秒变帅t，今日份秋季穿搭[傲娇]同款在评论区置顶！最近正好有活动满300-30。看看你秋天有准备好帅起来了吗[脱单…
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女大两个月俯卧撑变化
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每天花5分钟做100个俯卧撑，解锁超人力量
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解锁
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停止一切不切实际的幻想
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无论过成什么狗样子、滚去健身房练两小时就好
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最详细俯卧撑解锁教程，5个步骤，提高俯卧撑数量和动作质量
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论一个天生瘦弱的普通女大学生增肌三年后会变成什么样子
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每日100俯卧撑，不只是锻炼，更是磨练意志！
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以前看到这种器材觉得无聊 现在看到这种器材 走不动了 手痒 哈哈
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练习
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解锁还不标准的腰间俯卧撑
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感了个冒20个俯卧撑都上不去了 啊啊啊啊
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奇奇怪怪的折刀俯卧撑 还没学到家
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炼 炼 炼
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能不能打败一次颓废的自己！这辈子 总要为自己拼尽全力一次吧！
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当我妈让我拖地时