兄弟们练起来，练就有效！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
挑战一口气100个标准俯卧撑，不休息不剪辑（我做俯卧撑手肘锁死了，大家不要学[笑哭]）
...
正装下的肌肉帅哥日常
...
长期坚持俯卧撑，对身体有哪些影响？
...
俯卧撑训练～
...
俯卧撑真的能把身材练好吗？
...
小学生健身状态
...
在篮球上做俯卧撑，你能做几个？「训练满满」
...
弹力绳-肱三头肌训练
...
胸肌训练之俯卧撑篇
...
小学生一次做96俯卧撑
...
昨天喝懵了，今天9后正常俯卧撑！
...
练出大胸肌宽肩膀，帅出天际，提高对抗能力
...
退伍的那晚
...
果推是自愿的，不会怪推拿师傅
...
虐腹的时候腹肌找不到发力感怎么办——法师带你找感觉
...
休假第五天，假期不休息！健身不停歇，还有七天上班啦！
...
新宅舞，健身猛男跳宅舞——来健身鸭
...
最近几天太虚了做50个俯卧撑吊着
...
一个小时用俯卧撑练爆你的胸肌-跟着法师一起练胸肌
...
研究生体脂率11.8%身高183体重多少，背手臂干饭日常
...
【vlog】新生茶话会之花式俯卧撑渣渣表演
...
190个俯卧撑挑战
...
床上都可以练的腹肌训练——法师带你在床上练腹肌
...
挑战连续做五十个拍手俯卧撑
...
女大监督俯卧撑训练～
...
汪峰何与俯卧撑，汪峰:我每天做120个
...
女生集体做俯卧撑，屁股撅太高的直接挨皮带
...
不是境况造就人，而是人造就境况
...
法师健身之宿舍拉伸（某研究生竟然在学校宿舍做这些动作）
...
八块腹肌猛男教你练就蜜桃臀，翘臀，只为女粉，男生勿入
...
第一次做成双力臂
...
3w个俯卧撑，目前累计完成18320个
...
八块腹肌之减脂与俯卧撑0基础及进阶
...
20分钟高效纯腹肌跟练，跟我一起练出完美腹肌
...
状态不好还是得每天100个俯卧撑！
...
【挑战】14分钟100个波比跳挑战——暴汗的感觉真爽
...
14岁初中生的运动日记-Day37
...
【105度的热爱】舞蹈八块腹肌版
...
这个身材打几分，满分十分#你好2021
...
200个俯卧撑挑战，进度125