精彩10公里计时跑32分！
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就拿这个考验干部？
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5公里计时跑 看看谁是最后的王者！最后有彩蛋哦！
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今日训练内容：6组800M间歇课
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恭喜李子成打破全国半马记录，62分44秒！
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800米间歇30秒10组。没有文案，只有流汗。
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来宁夏和中学生跑个1000米，第一名实在是太快了！
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越山向海拓前路，中阳立马振山河【王佩林篇】
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今日训练内容：800米专项:1000米,600米，300米； 1500米专项；200米，1200米，400米：五千米专项：1000×6；
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《技术+速度课》表演生吃博涵，大学生就是不一样了。
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跑5公里很难吗？带短跑健将和大肌肉教练跑个5公里，看看他们能不能跑下来！
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25组200米30秒，最后一组小伙伴们都惊呆啦！
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炎炎夏日6千米计时跑，猜猜冠军是谁？
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短跑错误动作跑步后撩腿
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跑五公里获得100块和直接拿走10块，你会选哪个？带着16岁的学生党跑第3次5公里！
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今日20公里山路，翻山越岭只为遇见更好的自己
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”来看看海兴体育中长跑运动员速度耐力训练是如何进行的“
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烈日之下， 热身2公里+10公里+3公里。
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不愿意跑就拉，400米1分整体验。这个女生400米最好成绩1分。
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李子成259配速跑姿欣赏 | 361° 10km 石家庄站
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苦练多年就等这一枪！死亡800米全过程！
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这可能就是黑人跑步这么强的原因吧
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小跑20公里，68-73分左右完成，开干！
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“海兴体育今日训练计划”
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跑步送髋与不送髋的区别！
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《强度训练》500+400+300+200+100！
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一定要远离夏天还在坚持跑步的人，因为他们太可怕了
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跑步追尾全责吗？散步党遛娃党侵占内道，跑步和不跑步的都沉默了
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1500米队员专项训练
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1公里2分41秒真实跑姿记录。随意跑一下，没有和任何人比的意思，请轻喷
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跑步的痛苦，激励着我生活中无数个坚持不下去的时刻
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《竞技体育要的就是结果》没有人会问过程你有多辛苦！
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今天你跑步了吗，没跑的话，跟着大正沉浸式体验30km
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跑步为什么180步频最经济？
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路人问我跑了多少公里，听完直接wc
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夏训能吃苦，秋冬猛如虎！
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夜跑25km，平均配速3分35秒
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赛前最后一个500米：1‘ 03“。
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谷爱凌8公里用时38分钟，99%的男生应该都跑不过她吧！
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跑马拉松的，第一次参加场地400m比赛
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跑步快、还是骑自行车快