京东 11.11 红包
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恢复
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恢复
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恢复
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恢复练胸第3次
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控制、恢复
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恢复
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恢复第六天、19个
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控制控制控制
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卧推训练恢复一下
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肩伤恢复，第二次引体向上
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康复路漫漫，肩伤终于恢复到可以拉负重引体向上了
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暂停
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75公斤记录不删版
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拔牙后第5天，恢复训练。第一天。
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刚拔完牙 暂时停训 休息几天 等我康复了再训练
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肩伤继续恢复，练个背
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肩伤康复后，第一次恢复到40kg
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恢复继续
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空腹训练恢复，恢复卧推训练
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恢复训练
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恢复引体向上
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膝盖恢复好了，可以恢复训练啦
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昨晚吃多了，今早空腹训练
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祖国母亲生日，练起来
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一年多没练过手臂了，恢复恢复
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休息日，随便练一下
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放在最后练，实在没劲儿了
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拉一拉，没状态的一天
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不是录的斜，是本来做的就是斜的
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胸部收尾训练
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肩伤还的继续恢复，康复训练
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大家找生蚝
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简单动作重复做
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离心控制
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练后收尾
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伤病猛如虎，终于恢复训练了
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胸部收尾
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45天，肩伤终于恢复到可以拉正手引体了，还没有好利索，继续康复训练
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胸部训练
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工作日，开工，恢复