京东 11.11 红包
两只手被人抓住怎么解脱？特警教官：这几个方法很实用！
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特警教官：背后熊抱，这样解脱非常简单，用的是重心原理
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特警教官：黑龙十八手第一式 青龙探爪（空手夺刀）
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特警教官：八极拳第一式 并步栽锤（破抱打头）
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特警教官：让横踢如钢鞭横扫！
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力小者被力大者抓住怎么解脱？特警教官：简单！记住这三种方法
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特警教官：奇门十三肘十二式 沉枷开锁
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被人抱离地面，挣扎是发不上力的，用这招能逼对方松手
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特警教官：破锋八刀第五式 跨步挑撩似雷奔（防刺连撩）
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特警教官：少林擒拿二十一式 领臂跪肩
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特警教官：黑龙十八手十四式 龙盘玉柱（抱膝击头）
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被对方骑压掐脖很危险，特警教官：这样做能解脱
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特警教官：咏春实战杀招，“膀手连锤”！
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特警教官：实用女子防身术第四式 顶裆挑肘
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特警教官：八极拳第二式 抱拳弹腿（阻冲踢裆）
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特警教官：让弹踢如寒剑出鞘！
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特警教官：“三步训练法”，5分钟学会“转身后摆腿”！
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坏人骑坐在腰上，很多人没办法翻身。特警教官：学点翻转小技巧
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特警教官：咏春“摊手”，以及实战应用练习！
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特警教官：第一套擒敌拳第一式 推击弹踢（打头踢裆）
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特警教官：少林擒拿第二式 太公摆旗
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特警教官：少林擒拿十五式 扣手反挎
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特警教官：如何让摆拳如风似弩！
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背身双手被抓，特警教官：介绍一个省力气的解脱方法
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特警教官：为什么近身缠斗，反击要“先下后上”？
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特警教官：咏春“膀手”，以及实战应用练习!
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特警教官：手、眼协调和反应能力练习，初阶（2）
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特警教官：第四套军体拳第八式 下击后转身
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特警教官：咏春实战杀招，“膀手斩”！
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特警教官：警棍术第一式 垫步前戳
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特警教官：拳法腿法、肘法膝法、摔法擒法，街头格斗中怎么用？
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特警教官：回身肘，如斧撩劈！
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特警教官：奇门十三肘第十式 秋风扫叶
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特警教官：黑龙十八手第三式 恶蟒翻身（攻击腹背摔）
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特警教官：少林擒拿第九式 单跪见君
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特警教官：军体拳第二套第四式 砍肋下打
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特警教官：破锋八刀第四式 横扫千军敌难逃（闪磕劈斩）
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怎么破双肩下握颈？特警教官：用这两种方法
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特警教官：降龙十八掌第十式 黑龙出鞘
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特警教官：新擒敌拳第八式 横踢鞭打
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特警教官：中学生健身短棍（5~6式）