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太极女孩太极拳展示
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太极拳
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零基础学太极之斜行
腿踢不高,胯打不开,背部没有力量,你就这样练
零基础学太极之斜行
什么是真正的太极拳?
胳膊没有力量,大腿没有力量,胯打不开你就这样练
台上一分钟,台下十年功
松功是太极的核心
以柔克刚太极剑。
太极,中华之瑰宝。以柔克刚,以静制动,领略中华文化的博大精深。
每天跟我学三个发力,零基础也能学会太极拳
每天跟我学三个肘劲,零基础也能学会太极拳
三步教你学会退步压肘
核心没有力量,侧腰不灵活,胳膊没有力量你就这样练
太极拳冠军太极实战训练
陈师行功夫表演太极斗咏春和鞭腿爆瓶
每日挥拳500下,每一个动作如行云流水,刚柔并济
太极,只重其意,不重其招
陈师行用真太极还原 倚天屠龙记张三丰传授太极拳法片段!
这样的太极拳你爱了吗?
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功夫皇帝李连杰太极拳演练最美的太极拳
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七岁女孩武术表演动作行云流水一气呵成 "台上一分钟台下苦练功。
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太极是修炼出来的,以锻炼的方式训练太极就会走错路
常练太极,修身养性,平衡身心,享受美好人生。
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女孩八极拳演练一招一式有板有眼
太极:完了,真给他用出来了
吃得苦中苦,方为人上人。
不论何时何地,穿什么衣服,只要打太极我就很自信
力由脊发,步随身转,功夫太极一起练
太极拳招式演示
给我一个大西瓜,教你一套太极拳