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产后瘦腹关键|自查判断腹横肌松弛,腹部肥胖必看
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产后腹直肌修复进行的很顺利,明明腹直肌分离恢复到1指了,肚子还是很大? 甚至腹直肌分离恢复到1指后,过一段时间,腹直肌分离情况又严重了,出现了反弹的情况,那么很可能是你腹横肌松弛造成的。生孩子以后一直饱受腰痛的困扰;或者一直没办法瘦腹的姐妹们,快看看视频自查一下是否有腹横肌松弛的情况。
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