今日训练
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【蒋劲夫】训练一定是要有情绪的 这一点我很认可之前一位网友给我的评论 所以你们训练的时候喜欢听什么歌呢？
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今日训练
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卷王何润东：我的肩膀不够宽
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个人认为健身是需要休息的 我也是阶段性 不是一直都一天两练或者每天练 偶尔给自己放个假好好休息也是很好的 没必要搞得这么累 健身应该是服务于生活的 健康快乐就好
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19你练这么大 不要命啦？
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兄弟们想看我一天的训练内容 分享一下今天的
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练起来兄弟们
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休息日尝试一下网友艾特我做的一些动作 哈哈哈哈哈哈哈
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告诉我，运动最难的是什么…
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【蒋劲夫】和大家分享今天新学习到的一些核心训练动作和一些日常训练记录
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继续探寻自我
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减脂不就是为了这一刻吗？
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这是我现在的篮球水平T_T
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平衡！
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以胸会友 与小萝卜 第二期
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Mua~
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【蒋劲夫】负重引体突破
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最近在减脂兄弟萌 终于有点效果了 不容易[泣不成声]
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集中起来的意志可以击穿顽石
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【蒋劲夫】训练时注意安全 继续加油
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减肥需要长期的坚持 结合饮食和训练 个人不建议节食减肥 一定健康第一 不能着急 慢慢来 加油
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微胖女孩
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专业贴膜
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今日训练
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【蒋劲夫】想都是问题 做才有答案
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【蒋劲夫】岳麓山夜跑
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【蒋劲夫】循序渐进
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训练时的汗水
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童锦程和蒋劲夫李二狗合照
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日常训练
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【蒋劲夫】内心丰盈者 独行也如众
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克里斯 - 20分钟全身训练丨减脂增肌丨新手友好【CHRIS HERIA】
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【蒋劲夫】补发220927 传统硬拉
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pt华哥称蒋劲夫的肌肉不如健身入门水平？蒋劲夫和华哥的健身对比
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夜爬岳麓山
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今日训练
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健身就是为了这一身
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增肌期第七周，这个体脂身体最舒服
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看到大家的回复真的挺感动 去吧兄弟 去健身房认真训练 塑造自己 别去在意外界的眼光和声音 在自己的世界里雕刻自己
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尝试新器械