海鸥也曾为我停留，我知道它属于大海，不属于我
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别忘记答应自己的事
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大海
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海边的清凉，
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哪段文字一直激励着你
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成长本就是一个孤立无援的过程 你要学会独挡一面
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成长本就是一个孤立无援的过程 你要学会独挡一面
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也是看向曾经的自己
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记住你不比任何人差
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健身的启蒙
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昨天喝懵了，早起补上。坚持坚持坚持到底
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别忘了答应自己的事
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少年应有鸿鹄志 当骑骏马踏平川
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健身这么久了 你收获了什么
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世界上没有那么多天赋异禀但总有人努力翻山越岭
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不要忘了当初为什么开始
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带五年级的小学生海泳4公里？
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粉丝反馈三月不到就实现了薄肌身材，今天分享的薄肌进阶训练，天赋好点的兄弟2个月左右就能实现薄肌身材！ #居家锻炼 #健身 #自律
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新手拍照就能增肌
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中秋节跟谁过呢？
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新手健身
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做自己的氮泵
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别忘了答应自己的事
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你喜欢大海吗
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自律遇见更好的自己
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15厘米是平均长度吗？99%的人都不知道！
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吸气收腹还是救不了日渐臃肿的身材
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保加利亚人为啥可以天天训练？
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功能性训练
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【杨幂生日vlog】海神降临，来自大海的传说
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曾经的健美冠军，现在也成胖子了
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与浙江弟弟的长视频，是海风与哀愁。有时候物比人更持久，所以我们要保护物，希望物能陪伴我们不足百年短暂的一生
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平板支撑100天挑战第47天
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自由的风吹到了海边~
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解救被藤壶束缚的大海龟
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短片：少女后海旅行
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感受一下自由泳海边逐浪瞬间，真的太帅了吧！
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女生在沙滩上写“不上班”，结果一阵海浪直接带走“不”字 网友：这说明连海水都不想碰“上班”
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“强身健体 飞扬跋扈”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦哥#东星耀扬