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168/101一天吃什么|佛系减肥|杨康了!
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初始体重:106 目前:101.3 已减重:4.7 - 🔅今日运动:🈚️ ▪早午餐:鸡肉贝果三明治🥪,蓝莓 ▪午餐:🈚️ ▪加餐:🈚️ ▪晚餐:龙利鱼轻食沙拉
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