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168/99一天吃什么|挑战10天瘦5斤Day2️⃣
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初始体重:99 目前:98.6 已减重:0.4 - 🔅今日运动:30分钟燃脂操 ▪️早午餐:全麦碱水球+紫米香芋啵啵+水煮蛋 ▪️加餐:苹果1个 ▪️晚餐:炒魔芋粉+鸡腿
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