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今天多跑一公里，明天帅哥搂怀里｜均速4分45秒15公里晨跑庆祝我在B站提了500块！
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放弃比坚持可能需要更大的勇气｜立夏晨跑15公里配速530，跑的虽不好，但心情很好！
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跑步登上上了“国际大舞台”！欢迎来到我的主场看我笑场！
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周末五点晨跑、25公里，平均配速4分52秒｜ 心中有热忱、只要你想跑，哪里都是跑道！
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夜骑60公里｜感恩运动给我颅内高潮的快乐
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今日跑休 浪一下！
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骑行110公里为何轻松不累？｜妙峰山真的“全是大平路” 爬坡？不存在的！不信你们都来试试！“诚信”骑友，从我做起！
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4分33秒8公里晨跑｜跑步为啥戴两表
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晨跑十公里平均配速4分22秒｜又秃又强！
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秦皇岛马拉松｜属于我们的3344生生世世❗️
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晨跑15公里｜尊重一切声音 但谩骂不行
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跑步 23公里｜其实我不跑步的时候是个大美女呢！哈哈哈哈哈哈哈哈哈！
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4分33秒配10公里｜欢迎来到有我的跑道！
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30公里平均配速4分47秒｜畅快奔跑在北京的大街上是一件多么自由且幸福的事情！
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坦白局｜我的身材是这么练出来的
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🏃新年第一跑｜我们想怎么跑就怎么跑 甭管❗️
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不跑步日常随手更系列之：偶尔也是个女人！
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夜晚间歇跑打卡｜好好跑步是我应该做的
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家乡慢跑20公里｜每一步都是成长印记！
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455配速25公里跑｜把时间留给喜欢的事就不是浪费
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🏃北半马1小时35分完赛｜知足常乐赶紧喝点！
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欢迎来到 “艺”本好书📕今天和大家分享的是路遥老先生的《平凡的世界》
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449配12公里跑｜比起摆拍 我更喜欢说实感
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这就是越野跑｜莫干山跑山赛冠军拿下
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“艺”起跑｜我在天堂杭州，祝你端午安康🫶
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🏃458配速25公里跑｜我说天长，你说递酒？？？？？
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在草原：我真的还想再活501年！！！
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无锡马拉松完赛｜跑的不好回来两天才想起来发视频哈哈哈哈哈哈哈哈，收
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4分22秒配14公里跑｜壮士一去兮不复还❗️
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🚴🏿环密云水库骑行100公里｜骑行圈三大谎言之全是大平路❓
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🎉祝我们五一假期愉快｜诗酒趁年华🍶
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越野退赛实录｜或许人怎么选都会后悔
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🥳兄弟姐妹们，新年快乐！🙋🏿今天，咱们不游泳，不骑车，不跑步，不吟诗！咱们就喝就完了🍺！
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520配速9.10公里｜我送自己的教师节礼物🎁
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409配速10公里 ｜41分28秒 PB👏
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🏃北马｜跑过天安门是我这辈子最珍贵影像❗️
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🏃北京半程马拉松｜祝大家“艺”马当先❗️
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是什么让骑行大佬频频拍腿？后悔莫及？ 女骑骗人之拐个弯就到｜这是“山路十八弯嘛？” 骑行圈谎言你被哪个骗过！？
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📚读书是天下一等一的好事｜今晚留给阅读🌛
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🏃秦皇岛马拉松 破四“艺”如反掌｜完成私兔任务！
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草原王百公里骑行赛领物｜用行动证明热爱！