农村随处可见的野菜，是治疗失眠的奇药，多年失眠改善了。
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中医巧用大枣，三天改善失眠，想睡着的保存好
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植物神经紊乱、失眠、焦虑、抑郁，教您一招，让您不再害怕
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每天坚持三分钟，顽固性失眠消失了，这是怎么做到的呢？
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牛黄解毒片黄金搭配，改善顽固性失眠，每晚睡够8小时
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睡不着 半夜被惊醒，每天一杯它 轻松解决。
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教您13个方法，让副交感神经兴奋，还您一个好睡眠。
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牛黄解毒片搭一物，让你睡够8小时，顽固性失眠不用怕了
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半夜两三点醒，三味药煮水喝，可以安睡一整晚。
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煮鸡蛋加上它，安睡一整晚，不用吃药，不用花钱
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牛黄解毒片搭配一物，一觉睡够8小时，对付失眠不手软。
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这3个穴位，是身体自带的安眠药，简单方便，不花钱
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无论多严重的失眠，记住两个中成药，睡眠一天比一天好，
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枸杞子炒一炒，放到酒瓶里，改善睡眠特别好。
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四种食物要少吃，越吃睡眠就越差，失眠的朋友别划走
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上热下寒总失眠，可以试试这个方子。
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6亿人中刷到我，说明我们的缘分来了。
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入睡不困难 但是容易醒，多半是阴阳不交。
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入睡慢容易醒、心慌紧张，多是焦虑情绪的问题，中药搭配它帮您改善。
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失眠其实最怕这两种维生素，错过要后悔一辈子
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干姜煮水巧搭配，改善上热下寒，不看你就亏大了。
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龙胆泻肝丸配一物，制服顽固性失眠，不收藏真的很可惜
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想预防失眠睡个好觉，这五点平时要做到，
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一花配一草，赶走顽固性失眠，放到枕头里有奇效。
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失眠的人都要学会，钝感力！
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一直都有一个心愿，就是希望世间的人，面对自身疾病不再害怕
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牛黄解毒片黄金搭档，改善顽固性失眠，每晚睡够8小时
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睡觉能睡五六个小时、梦少了、情绪也好了，还需再巩固巩固。
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这个中成药，补气养血、健脾，改善失眠多梦
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生姜这样搭配煮水，摆脱长期失眠困扰，不看是你的损失
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植物神经功能紊乱，焦虑抑郁睡不着，一招让您不再害怕
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天然的安眠药，其实就在你身上，只是你不知道
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顽固性失眠 ，中医有一方。
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快速改善入睡困难的小技巧
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这五种食物要少吃失眠焦虑想变坏都挺难它们只能绕道走
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身上有个安眠穴，没事的时候揉一揉，一段时间会有惊喜
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抑郁久了会出现一种可怕的状态
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失眠睡前拍打“长寿穴”100次，快速入睡，解决你睡不着的困扰
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焦虑抑郁了千万不要盲目自救
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小米加上它，解决多年失眠问题。
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长期失眠睡不好，2个中成药，让你睡个安稳觉