隔离8天，今天搞了个3公里，4分30多，回来做了30个俯卧撑，有点疲惫
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今天去拍了牙片，牙根一个大囊肿，说手术得1w多啊
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这叫什么俯卧撑？？今天刚学的
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今晚的第二组，明显很吃力
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4公里+25俯卧撑
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俯卧撑
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3公里+10个双杠+拼了30俯卧撑
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3公里+30个俯卧撑
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1km+30俯卧撑
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今天你俯卧撑了吗
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昨天跑了3公里，没做俯卧撑，歇一天吧_(:з」∠)_
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目前的瓶颈是才30个俯卧撑，咋整！！！
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今天跑了个3公里，回来后就没劲儿了，就20个
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今天也有锻炼哦，没录下来_(:з」∠)_发个库存吧先
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俯卧不想撑
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今晚的第二组(ง •̀_•́)ง
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别找借口了宝，练起来！
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自律
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浅做20个波比跳，有点小累
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今晚第二组，明显累了啊（对了，今天早上原神小仙灵到手了）
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啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦，接上次的视频，吧，点赞的同学有点少，这次嘛，一个赞俩俯卧撑
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昨天去复查啦，老师说没事儿，慢慢养着
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小保底歪出迪卢克，靠（今天拍了证件照）
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人民公园居然有这种健身器材！爱了爱了（感谢大爷帮我拍了一段）
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中秋节胖了不少，做了25个就_(:з」∠)_
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未来，一点也不遥远_(:з」∠)_
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2022→2023，想想也蛮不可思议
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完~美的冰柜（没吃晚饭，有点没力气）
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24式太极拳，求三连
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今天值班time，老师请了午饭，干了一天活儿
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两个月就这样了，一年之后想都不敢想！
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我的成长
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"尽管向前奔跑，将谗言丢到耳后"
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坚持俯卧撑第210天，引体向上5*12=60个，俯卧撑15个，耳膜复发穿孔了，下午到医院拿药，烦人，又要休息几天
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小秀一波乒乓球颠球
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没肉版 · 24式简化太极拳
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单杠还需要练呀
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脑供不足的，教你一招开天门，打开气血开关，脑供往上升
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好久没打卡咯，记录一下术后这几天都吃了啥~
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君埋泉下泥销骨，我寄人间雪满头
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