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中秋节胖了不少,做了25个就_(:з」∠)_
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今天去拍了牙片,牙根一个大囊肿,说手术得1w多啊
今晚的第二组,明显很吃力
未来,一点也不遥远_(:з」∠)_
沧州小小隔离一波
更适合“中国宝宝”体质的健身操⑤
昨天跑了3公里,没做俯卧撑,歇一天吧_(:з」∠)_
小做40个标准俯卧撑_(:з」∠)_做完手都在抖
明天去手术啦!手术之后就暂时不能吃东西也不能跑步了_(:з」∠)_
3公里+30个俯卧撑
5个赞1个俯卧撑~1个币一个俯卧撑(๑• . •๑)
自律
今天跑了个3公里,回来后就没劲儿了,就20个
30个30个
今日突破30个(之后又做了15个宽距的)
俯卧不想撑
打卡30个俯卧撑
馋了不?馋着吧
今晚第二组,20个宽距
别找借口了宝,练起来!
浅做20个波比跳,有点小累
今晚第二组,明显累了啊(对了,今天早上原神小仙灵到手了)
今天也有锻炼哦,没录下来_(:з」∠)_发个库存吧先
今天学累了,没跑步,30个俯卧撑奉上
今天你俯卧撑了吗
看看这个月(到承德后吃的咋样吧)
中式健身太牛了!三伏天黄金瘦身期 祛湿排汗怒瘦十斤
回到夏天
HelloKitty芋泥乳酪月饼🥮|免烤箱0️⃣失败
3公里+10个双杠+拼了30俯卧撑
复健模式俯卧撑(小做30个)
目前的瓶颈是才30个俯卧撑,咋整!!!
【走路燃脂系列(初阶)|凤凰传奇专场】5000步快乐燃脂走|大基数友好·无跑跳无深蹲|快速燃脂塑形|7天瘦5斤挑战
假期记录
30个30个!
分享拍照日常,明天开学啦,从刚回来的166斤涨到了180斤。。。。呜呜呜
1km+30俯卧撑
“左右踢脚”100次,我只练了11天,打通全身堵塞,内脏脂肪没了
古法健身太牛了!更适合我们国人体质,气血充足,排湿太快了
倪师教你祛湿!半个月后,像变了个人!