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谁能拒绝一个健身的快乐大瘦老师
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多看一眼就会爆炸,再靠近点就会融化
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这个动作怎么样?帅不帅?
三分多钟很短,却是我坚持4年多的收获,练过的人才懂难不难
我像只鱼儿在你的河塘~看懂点赞吧不多说了
被56岁“龟仙人”乐观态度感染,希望大家都能够开心快乐健康地生活!
我要当三个孩子的爸爸了
给新来的军爷上一课..
做你自己,何须在意他人的眼光#健身氮泵 #健身 #蜕变过程 #生活昏暗但你是自己的光 #俯卧撑挑战
想要跑更快,就得用髋!
我其实自己也没想到我能变成这样...
你连身上的肥肉都搞不定,还想搞定别人?冲吧!!!小伙子
不能拉伸的肌肉,斜方肌
鬓微霜,又何妨?不建议老年人练单杠,容易伤了年轻人的自尊。
挑战150秒一个引体向上
让健美圈看看纯街健能练出多恶心的肌肉🤪
网红吃播猝死
心越静,平衡效果越好 @迎姨 #平衡 #年轻人不要沉沦
拿捏公园大爷只需要这么做!
和嘴哥自律一天,训练强度勉勉强强~
花10000块,盘大表哥和李维刚
已瘦20斤,这是脂肪最怕的炒菜!
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南昌不大,自律创造神话!
古法健身太牛了❗️动作简单,跟着做就能瘦~【10分钟跟练版来喽~】
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