京东 11.11 红包
今天的心情是粉色的
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喜欢吃酸溜溜的，你呢?🤩
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学鬼步三圈抛接，我跳了个啥呀?🤔
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想学的有很多，一点一点慢慢来
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现在的气温，跳绳很舒适
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25分钟0绊绳，一起来跳绳吧
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答案在路上，自由在风里，风吹哪页读哪页
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［2024东京站］费尔南德斯不愧是“跳跳”，赛间暂停都不忘上演花样跳绳
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六一的说仪式感不能少，跳绳过六一那就跳个6161，没刹住多跳了5个6166也很不错。童心未泯，六一快乐
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生活，过的就是一种心情， 简单，快乐，且随性”
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花式，一定要够花，越跳越爱
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四步十二个动作学会跳绳
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做自己，不是很好也没关系。
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不下雨不刮风，跳绳首选户外
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跳绳治愈一切，发光绳好弦呀呀呀
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一个不注意，又涨称了
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热化了跳不动呀，每天的夜宵时刻，是最近跳绳的源动力
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四六年级体测必学跳绳技巧，附加分加满其实很简单！
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手花脚花一起来能不能瘦快点
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60岁大叔跳绳打卡，一身腱子肉不输年轻人
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跳完就去吃小龙虾喽
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一起来跳绳舞吗？跳转圈圈转晕的那种
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最近天天赶饭局再不跳几下，又要胖回去了
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绳要重，音乐要够嗨
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有人总说自己过得不好，一上秤却又胖了不少。手鼓版的节奏轻快愉悦，跳绳卡点赞
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艾琳终于圆梦啦！个人花样世界冠军，2024年中国国际公开赛个人花样，两人同步花样，四人同步花样三项世界冠军！
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丝滑得太不明显，十来天没跳，花式明显很卡顿
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10mm的绳，侧甩费老大劲了。正摇感觉还算轻松，侧甩感觉人要被绳带走了，甩完一首歌手臂酸麻
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跳起来很开心，跳得好不好还重要么?
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烟火人间，各有遗憾，今天比昨天好，这就是希望。
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风雨无阻，才会收获阳光
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当太阳升起时 我们都要比昨天更幸福。
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跳绳花式跳法 “鬼步后撤”可以这样跳！好看且实用，点赞收藏慢慢练习
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正摇转身反摇，7MM反摇交叉还是摇不动，手臂力量太弱了
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在婺源
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跳个还不熟的龙花~
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国庆快乐
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鬼步三圈抛接，解锁了吗?！手位改变后，过脚突然就轻松了😇
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今天的汗，把鞋子都湿透了，本想来个帅帅的背挂结尾，唉~失败了😭
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开新绳，Pvc 7MM 绿。有一个念头是支撑我高温天继续跳绳的动力（我会瘦、我会瘦……）还边跳边念[害羞R]
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喜欢的水果都来喽~石榴，柚子，桔子……