一个不注意，又涨称了
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抛接跳起来
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花式跳绳的乐趣无穷
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丝滑得太不明显，十来天没跳，花式明显很卡顿
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再小的进步也是进步，不要低估自己每一步的努力。
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反摇交叉，又一个突然解锁的动作，技能值再+1。那些刻意学还没学会的先放一放🥳
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手花脚花一起来能不能瘦快点
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做自己，不是很好也没关系。
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练个新动作，不仅把自己转晕了，差点绳子都丢飞了
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每个人的花期不同，不必焦虑有人比你提前拥有。
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最近天天赶饭局再不跳几下，又要胖回去了
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不会跳舞那就跳绳吧～
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花式，一定要够花，越跳越爱
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看，绊绳！多欢乐
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答案在路上，自由在风里，风吹哪页读哪页
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听说黑色显瘦还显白，你看我晒白了么?
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🍭落落大方，好好生活，希望我们都是苦尽甘来的人
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练习，胯下放绳。生活没有比较，每个人的路不同，守好自己的节奏
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花式跳绳超超超超超难的动作9
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想学的有很多，一点一点慢慢来
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跳起来很开心，跳得好不好还重要么?
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没有哪一种风格可以定义我，年轻的灵魂需要千姿百态。
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跳绳是爱好是习惯
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在海拔3850的然乌湖甩个绳
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25分钟0绊绳，一起来跳绳吧
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绳光闪闪，绳舞蹦跶起来♥
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龙花，练，别让它跑喽
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解锁三圈抛接绳，技能+1→没有天赋，那就一直重复，惊喜总是突然出现
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热化了跳不动呀，每天的夜宵时刻，是最近跳绳的源动力
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风雨无阻，才会收获阳光
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7MM的绳子跳断啦，会觉得快乐，你们也会这样么?
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现在的气温，跳绳很舒适
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每天跳个绳，吃吃喝喝没负担
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小艾琳又开课喽，花样基础放绳学起来，很酷的
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雨天、瀑布，解锁龙花喽！磕磕绊绊，琢磨了很长一段时日，腿都快抽肿的一天，终于把龙花的雏形给跳出来了。本以为今年会卡在龙花了，终于~终于~解锁了[得意R]
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花式跳绳超超超超超难的动作8
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把自己变成糖，世界就甜了，闭嘴，微笑，简单又高级。胯下抛接终于找到绳感喽！
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那就跳凑个万吧，晚上又可以多吃点夜宵了，开心
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跳绳VS跑步，哪个更适合减肥？
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不下雨啦，跳绳首选户外
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两圈抛接，熬熟它，慢慢炖。三圈还在学习，两圈抛接不能丢，练它😎