6个动作改善儿童驼背
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
松解菱形肌的三种做法，有效缓解圆肩驼背、肩胛骨内侧疼痛
...
松解踝关节，促进循环、化开淤青、增加筋膜的延展性
...
圆肩驼背、骨盆前倾、核心力量不足，如何改善？
...
扁平足如何改善？
...
松解肩部肌肉,缓解肩部沉重、酸痛、颈部僵硬等症状
...
儿童膝盖疼痛，膝盖内有积液，调整力线是关键！
...
膝盖术后两个月，从轮椅到正常走路
...
松解梨状肌，有效缓解坐骨神经痛等症状
...
肩关节术后7周，肩部活动受限，如何快速恢复？
...
驼背头前引改善！超易上手#驼背#头前引#导引术#居家锻炼
...
松解肩胛骨,改善肩周炎、缓解肩颈疼痛症状
...
用拉伸改善下蹲困难
...
膝超伸|3个动作帮你改善体态问题
...
含胸驼背、头前引多练这两个动作，大有收获
...
松解腘窝，膝盖减压
...
大腿肌肉总是紧张？这个松解方法太绝了！
...
膝关节术后，肌肉萎缩，就练四方抬腿！
...
久坐久卧不爱运动可以练练这个，拉开脊柱，改善驼背。
...
松解前锯肌，提高肩关节的灵活与稳定，改善圆肩驼背等不良体态
...
圆肩驼背 肱骨前移 筋膜手法矫正#筋膜放松#筋膜刀 筋膜刀培训#圆肩驼背 #改善圆肩驼背
...
长短腿、高低肩、骨盆右旋，如何进行身体评估？
...
弯腰就痛？恭喜你，找到宝藏了！
...
有效！手肘痛工作都不顺利？教你自测和缓解方法！
...
诱发实验、抽屉实验，检查前后交叉韧带断裂或松弛情况
...
纠正驼背不要急着练背
...
术后早期，腿伸不直，快来试试压毛巾训练！
...
一招改善头前引，驼背体态！气质体态速成
...
久坐腰痛？骨盆前倾？松解这里立刻缓解！
...
绝美！女生一定要练背，背薄一寸，年轻十岁
...
Lee Sooji小姐姐的瑜伽服活力穿搭
...
中产家庭新四件套，事关孩子未来，我劝你一定要避开！一个学霸的背后，一定是有一个会规划的父母，别让教育信息差成为孩子成长道路上的绊脚石
...
中年人的薄背矫正训练，每天32下，开肩美背更挺拔！
...
膝内扣影响的不仅是体态，还容易膝痛？
...
篮球运动中最被忽视的训练部位——髋关节灵活性
...
体态与呼吸有关？进来看看正确呼吸模式！
...
开卷有益，改善胸椎灵活度
...
下蹲膝盖【髌腱】不适的处理思路
...
临沂青少年体态纠正
...
【筋膜刀干货】多功能筋膜刀 vs Graston 体系
...
只用一根弹力带就能练到肩？快点进来看看如何训练