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3w个俯卧撑,目前累计完成11090个
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日常锻炼(^v^)
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3w个俯卧撑,目前累计完成10520个
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继续还债俯卧撑,目前已完成15410个
3w个俯卧撑,目前累计完成7730个
3w个俯卧撑,目前累计完成9890个
10个引体向上,超越90%的同龄人
3w个俯卧撑,目前累计完成11990个
3w个俯卧撑,目前累计完成16970个
每天一遍,防止颓废
3w个俯卧撑,目前累计完成16730个
放弃的理由有无数个,坚持只需要一个信念
二指俯卧撑
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今天又是自律的一天(˃ ⌑ ˂ഃ )
“风华正茂的年纪,你应该去练一副好身体……”
纯狱风健身
拉不住她的手就来拉单杆吧!😁
生命不息,运动不止!(≧ω≦)/
随便跳个绳
每天背手60下,我坚持了10天,打通肝胆经,全身都轻松!
能做一个引体向上,感觉超越10%的同龄人了
简单30个俯卧撑,陪一组?
一次性20个引体,能否达到人均水平呢?🤔
坚持自律!Y(^_^)Y
一次性12个引体向上,感觉超越50%的同龄人
引体向上一次性17个
男大蛮大
“左右踢脚”100次,我只练了11天,打通全身堵塞,内脏脂肪没了
坚持自律的3010天!英雄可以受委屈,但你不能踩我的《紫金切尔西》!
“当一个人的心中有着更高的山峰想去攀登时,他就不会在意脚下的泥沼”
【女高暑假锻炼日常】仰卧起坐50个
我还年轻
热身+八段锦+拍八虚+拉伸【自用】
女大两个月俯卧撑变化
薄肌帅1