龟宝宝们再见面时就是2023年了啊
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2023年有好几只龟宝宝一起，就好开心啊
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不要再阳了
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我湿气是真的重啊，这下全发出来了，还是继续灸吧，总有一天湿气会没的，加油
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告别2022
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这两个也是治风热的
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告别2022，准备迎接2023了
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云很好看，你也是
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零零碎碎抗疫日常，终于快好了
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经过我不停的艾灸刮痧敲打，余毒总算清的七七八八的了。接下来就是好好的调理胃和扶正气了啊
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记得一定不要把上面的皮弄破，我左手长疤就是因为去了医院被撕了皮才留疤了，倪师也讲过这个方法，所以一定不要撕皮
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安安全全快乐健康的长大吧
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还是要注意保暖，艾灸之后身体暖和了就不怎么会咳嗽了，也有可能是灸对地方了啊
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大家都怎么防阳的呢
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热症的果然刮痧之后再艾灸效果就比较好，之前一直都没有发烧，现在居然有点烧起来了，是我的阳气足了，开始跟病毒开战了吗，燃起起来吧，我的免疫细胞们，你们是最棒的
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可以常备的中成药，大家苟住啊
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最小小只要健康长大啊
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幸福就是有你们
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祝大家冬至快乐，保佑大家不再阳，阳的也很快就好
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涂了艾灰之后手就没那么痒了
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2022真难
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有需要的可以看看
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自从学了中医水果都要煮起来吃了，还有谁也是跟我一样的呢，今天又是学习倪师视频的一天
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太喜欢隔姜灸了呢，一灸很快就有水汽出来了
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现在开始要好好的养我的脾胃了，有没有朋友们跟我一起打卡的啊
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大家一定要注意防护啊，这个病毒还是有点厉害的，专门攻击人体薄弱的地方，也不要觉得自己的身体很厉害，就什么防护也不做，难受的还是自己
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没想到这个还能用来练习针灸的啊，差点还扔掉了
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冬很美，你也是
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大家冬至都吃什么
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平时嗓子痛的时候也可以这样灸，效果不错哟
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还是得用精油啊，很是丝滑的就刮下去了啊，真的太好用了，又能灸出好多水来
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洗的还算干净吧，最底下的可真难洗，这几天就靠这个罐子续命了
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所以你还在多远的未来
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记得上一次下大雪的时候还是十年前
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天天艾灸出门都没化过妆了啊，整天素颜就出门了😏
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大家阳了不要怕，喝中药做艾灸好的快，没有后遗症
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冬已至，雪还未下
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中医的知识真的是太广阔了啊，现在要好好的学舌诊了啊
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记录一下小菜苗刚长的样子，现在已经长大一点了
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总要来一次大理大学看一下樱花吧，真的特别特别美
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隔姜灸的效果真的好啊，感谢倪师，让我又学会了一招