大家都怎么防阳的呢
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不要再阳了
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喝了自己晒的艾叶的水，然后再泡了个脚，真的也太幸福了吧
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有需要的可以看看
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冬已至，请多添衣
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大家冬至都吃什么
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这两个也是治风热的
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记得一定不要把上面的皮弄破，我左手长疤就是因为去了医院被撕了皮才留疤了，倪师也讲过这个方法，所以一定不要撕皮
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想喝这个汤也只能过过眼瘾，因为我还在不停的咳咳咳，有时候还差点把自己弄吐了
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艾灸之后就素颜出门了，感觉好久都没化过妆了啊
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大郎喝药了
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大家能看出来这是什么植物吗
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我就不信了，我那么用力捶，就消灭不了你们
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2023年有好几只龟宝宝一起，就好开心啊
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最幸福的事就是躺在暖暖的被窝里做艾灸听倪师讲课啊，一听就上头啊，哪都不想去了
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终于喝上了清肺排毒汤，这还是自己第一次煎药不是很会，大家尽量看哈，我们可以一起讨论学习
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大家有没有跟我一样特别容易犯困的啊，多睡觉多休息，才能好的快啊，你们说是不是呢
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一般灸完之后就不会流了，上热下寒的姐妹灸完上半身之后一定要灸一下腿，引火下行。注意保暖，多喝点热水
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过几天又得降温了
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天天艾灸出门都没化过妆了啊，整天素颜就出门了😏
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现在开始要好好的养我的脾胃了，有没有朋友们跟我一起打卡的啊
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给自己扎针了，好棒啊
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幸福就是有你们
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2022真难
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我的胃真的太寒了，灸了没多久就出了好多水，还是不能吃太多冷的东西和水果啊
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终于发芽了啊，春天真好啊
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桂枝汤真的不错啊，喝了之后再艾灸是不是效果翻倍啊，终于快完全好了啊。中间就喝了点罗汉果陈皮甘草汤，其他对症中药也都还在路上，要么就没发，还好有艾灸跟艾叶泡脚啊！
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艾灸腿之后就很少长痘了，以后都要多艾灸艾灸腿喔，现在皮肤也好嫩啊
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这个手机到底怎么分屏的啊
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没想到这个还能用来练习针灸的啊，差点还扔掉了
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桂花开的真香啊，太喜欢桂花了
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春天到了。春豆也快长出来了
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祝大家冬至快乐，保佑大家不再阳，阳的也很快就好
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我是有多么爱艾灸啊，几乎天天都在灸，谁让我这么寒呢，当然得多艾灸艾灸啊
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还是要注意保暖，艾灸之后身体暖和了就不怎么会咳嗽了，也有可能是灸对地方了啊
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今天又是新的一天啊
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中医的知识真的是太广阔了啊，现在要好好的学舌诊了啊
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各位朋友们尽量减少趴着睡觉，不要长时间伏案工作保持一个姿势，容易对肩部颈椎不好
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不是吧现在的平板都是咋了，还不能铺全屏的吗
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安安全全快乐健康的长大吧
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这女的也太大胆了吧