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京东 11.11 红包
久坐腰肌劳损就练它!4个动作快速缓解腰椎不适!
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四个拉伸动作,初学者也适用,在家给腰背做个放松修复吧~增强脊柱的韧性,有效缓解下腰背部紧张,改善腰背僵硬酸痛劳损,练完真的舒服很多~
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