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负重70kg俯卧撑
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负重俯卧撑
负重俯卧撑训练
负重60kg俯卧撑
负重俯卧撑2|俯卧撑挑战|强迫自己不社恐
负重俯卧撑,快来挑战
负重90斤做俯卧撑。 看看你能做多少个
负重19kg突破8个
体重125斤负重172斤俯卧撑
Day79:开合跳100个、俯卧撑125个、引体向上16个(负重俯卧撑)
耐力挑战 5分钟内完成50引体100俯卧撑 从来不练耐力有点虚
享受这力竭的感觉
day106:俯卧撑126、尝试负重站桩、臂屈伸45!感谢小导演们!
不太标准的8s平板支撑➕负重19kg倒立撑
原来猫猫你之前这么嗨啊还玩负重俯卧撑游戏,但小伙子你体力不行啊!
200个倒立撑后的力竭组
背人做俯卧撑容易塌腰,是不是应该改变负重位置?
30个反手引体
属实是一点爆发力都没有
负重俯卧撑收益大于卧推
推力太弱 只能发一下基础动作😪
90度倒立撑6个
左手首次突破10个单引 虽然不标准
负重15kg倒立撑
pull and push
今年目标 平板支撑以更标准的姿态突破10秒钟
努力解锁双手引体
新手健身就是喜欢记录
新的一年祝大肌大力 神技更标准更持久
平板支撑5秒钟
负重一位同学拉引体
热个身练单引
射手倒立撑
新地图兄弟们