负重70kg俯卧撑
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负重俯卧撑
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负重俯卧撑训练
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负重60kg俯卧撑
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负重俯卧撑2|俯卧撑挑战|强迫自己不社恐
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负重俯卧撑，快来挑战
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负重90斤做俯卧撑。 看看你能做多少个
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负重19kg突破8个
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体重125斤负重172斤俯卧撑
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Day79：开合跳100个、俯卧撑125个、引体向上16个（负重俯卧撑）
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耐力挑战 5分钟内完成50引体100俯卧撑 从来不练耐力有点虚
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享受这力竭的感觉
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day106：俯卧撑126、尝试负重站桩、臂屈伸45！感谢小导演们！
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不太标准的8s平板支撑➕负重19kg倒立撑
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原来猫猫你之前这么嗨啊还玩负重俯卧撑游戏，但小伙子你体力不行啊！
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200个倒立撑后的力竭组
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背人做俯卧撑容易塌腰，是不是应该改变负重位置?
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30个反手引体
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属实是一点爆发力都没有
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负重俯卧撑收益大于卧推
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推力太弱 只能发一下基础动作😪
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90度倒立撑6个
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左手首次突破10个单引 虽然不标准
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负重15kg倒立撑
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pull and push
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今年目标 平板支撑以更标准的姿态突破10秒钟
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努力解锁双手引体
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新手健身就是喜欢记录
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新的一年祝大肌大力 神技更标准更持久
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平板支撑5秒钟
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负重一位同学拉引体
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热个身练单引
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射手倒立撑
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新地图兄弟们