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不管什么焦虑,使出这一招马上就好了!
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当你焦虑强迫时,就用这种“逆向思维”去应对!
如果你控制不住的胡思乱想,那你一定要学会这一招!
一个小动作,焦虑顿时消失
做不到这一点,强迫症永远好不了!
所有的痛苦,都是你的执念
当你抑郁时,就反复默念这三句话,一切就都想开了
抑郁过的人,如何快速恢复记忆力和思维能力?
强迫行为老是停不下来怎么办?把握这个原则,你会受用一生!
心理学|恐病?恐惧艾滋病?恐惧狂犬病?也许你只是被强迫症盯上了
为什么说抑郁症,对后半生是一件好事?
为什么说强迫症状的暴露,就是疗愈的过程?强烈建议你看看这个视频
克服强迫思维,你只需这6个字
如何改掉高敏感、总爱胡思乱想的坏习惯?这3句话立竿见影
为什么说得了抑郁症不是坏事?
为什么很多觉悟的人,都经历过抑郁?
心理暗示很强大,这些话一定不要对抑郁的人说!
四个小动作,快速停止焦虑恐惧
抑郁的人,如何改变自己的思维方式?
真的有彻底走出强迫症的人吗?心理专家的回到很一致
送给大家一句潜意识指令,早上醒来和晚上睡前说三遍,你会越来越好!
弘一法师:凡是负能量的东西,都不要去回应,回应就会与之纠缠,纠缠就会受其损耗。只要内心不接应,它所有的恶念都将原路返回!
不管多厉害的焦虑和强迫,它也只是“纸老虎”
别老自己吓自己,身体远比你想象的强大!
从现在开始,停止过度关注和检查
做到这一点,再厉害的强迫症也不怕它!
不停地胡思乱想,控制不住的担心各种万一,为什么焦虑强迫的人总会担心毫无意义的事情?
抑郁的人最适合什么工作?
强迫症让你很崩溃吗?牢记这一点,你就能逐渐掌控自己的内心!
强迫症如何自愈?1分钟告诉你全部精华
“我曾用这六招走出抑郁焦虑”
不管什么焦虑,用上这四招马上就好了
当你焦虑时,不妨试试这个方法
当你有这3种表现时,千万别忽视,说明你的抑郁正处在拐点!
让无数抑郁的人顿悟的3句话!
你对自己最大的伤害,就是想的太多
如果我抑郁了,我最需要的是:倾听、理解、接纳、共情
你越信任自己的身体,身体就会越好的照顾你
所有病的起因,都是你的焦虑紧张造成的
为什么抑郁的人会陷入绝望?真相揭秘!早预防,早康复
打坐的十条禁忌!