摸筐到扣篮只需要三个月？
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从摸板都扣篮你只差这项训练
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弹跳四要素，想扣篮就练它
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最难扣篮的身高
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不用去健身房一样练出炸裂弹跳
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炸裂扣篮的开始，单脚起跳训练
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弹跳110厘米扣不进球，矮个子想要扣篮真的太难了
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这四种人天生扣篮圣体，你很可能也符合
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水平不够，弹跳来凑！！
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受伤后你可以会更快实现扣篮！
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扣篮的最佳年龄是多少？这条视频给出答案
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邓肯:原地起跳大风车扣篮？不可能！绝对不可能！
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当最装的遇上最骚的
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提升这四个要素，你想不会扣篮都难！
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不会有“扣将”不能持球扣标框单手吧？
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什么人是天生的扣篮圣体？
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真正的爆发力天赋，还得看你的这个地方
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练得越多，你的能力越差！
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168cm小黑颠覆你想象！
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三个动作让你扣篮，记得看到最后！
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你的弹跳发射器记得强化，能帮助顺利起飞！
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身高168扣篮┃伤后一年的进步
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现在我开始相信，文班亚马能摸到篮板上沿了…
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弹跳80cm，在野球场是什么水平？
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胖子反而更有扣篮天赋，做好训练的配比，坚持训练完成扣篮、实现一米弹跳并不困难
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魔仙哥将穿20号球衣！费城76人新秀：贾里德-麦凯恩（Jared McCain）
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你还在用史密斯在训练吗？赶紧远离它！
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力量训练完转化一下
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挑战168扣篮，我就快成功了
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篮球爆炸，威力巨大！
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其实你根本就不知道你的弹跳天赋！
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张镇麟、区俊炫弹跳力PK
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掌握了这个细节你才算真正掌握了《延迟胯下》的精髓！
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魔仙哥【Believe信念】S4 EP1-第四季第一集，贾里德麦凯恩纪录片Jared Mccain
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你肯定没有练过神经募集
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无关天赋，你练扣篮注定不会成功
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校园行场上惊现“高中版詹姆斯”这跳起来谁能够得着！
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想扣篮的同时打造钢铁膝盖，你一定要练这四个动作
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单腿起跳的兄弟们可以练起来
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挑战6个月扣篮，第二练起步脚步！
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头一次见教练把自己练瘫痪的