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什么人是天生的扣篮圣体?
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小腿细的人拥有最夸张的弹跳天赋
从摸板摸框到扣篮到底有多容易?
最容易达到一米弹跳的身高
一招判断你有没有扣篮天赋
你的身高想扣篮,需要多少弹跳高度你知道吗?
胖子扣篮比瘦子轻松很多
为什么会说一米七最容易扣篮?
曾经说“想扣篮”的那些人,现在怎么样了?
为什么能扣篮的人越来越多了
42岁的学员找我报名扣篮,我通过了
想扣篮有必要去健身房吗?
“野球场小锡安!这弹跳体重只能队友来防”
弹跳80cm,在野球场是什么水平?
你的弹跳上限可能只有80公分
哪三种人不可能扣篮?
摸筐到扣篮,你不行是你的方法不对
为什么身高一七五,最容易达到一米的弹跳高度?
所以身高最低多少才有扣篮机会?你的身高达标了吗?
满足这其中的几个特征,就能轻松解锁扣篮!
身高只有一米七,摸高达到三米四的训练秘籍是什么?
想提升弹跳,一定要先练膝盖!
在球场上可以摸板算什么水平?
你的弹跳极限是多少公分?
石匠敲击石头的第101次!身高1米71通过训练完成风车扣篮!
你的身高加上一米的弹跳高度是什么水平?你知道吗?
假如你的跟腱被拉长了10公分,会有什么神奇的变化?
想扣篮有必要练上肢吗?
单脚扣篮力量训练
NCAA球员的无器械弹跳训练
胖子反而更有扣篮天赋,做好训练的配比,坚持训练完成扣篮、实现一米弹跳并不困难
扣篮的最佳年龄是多少?这条视频给出答案
专业弹跳训练计划
力量、神经募集、协调、爆发、肌肉弹性等,你至少有一个属于自己的弹跳天赋,利用优势完成扣篮。#扣篮 #弹跳
你的跟腱长度有天赋吗?
普通人的弹跳极限只有80公分
扣篮是小众运动,这句话绝对是错的。普通人想完成扣篮,根本没有网上说的那么复杂
你一定会放弃自己的扣篮梦
2024世界扣篮大赛-蒙古乌兰巴托站-惊现创意扣篮-跨下蝎子摆尾!
你压根没有弹跳理解却能摸筐,练了后还不能扣???
能算勉扣了吗