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《11刘自用剪辑》35分钟高强度(毽子操+蹲腿操+龙拳+周大侠+踢腿操)
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《019刘自用剪辑》43分钟低强度
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《04临时自用剪辑 刘》50分钟高强度刘教练直播回放
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《20》48分钟中强度刘畊宏 直播回放 剪辑版 本草纲目、公公偏头痛
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