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超实用的篮球技能包——山姆高德
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篮球技能包分享 胯下突破与012上篮
后卫必备的突破好招 简单易学
协调性才是真正的天赋!
“真的可以有这么丝滑的背后变向?”
跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
拿到球先做三威胁 提高你的进攻迷惑性
后撤步的时候步子迈大一点
来看看小托马斯是如何在巨人堆里打球的!
“胯下突破的进阶招式 运球衔接欧洲步摆脱防守”
超实用的实战干货 对抗后侧步的技巧延伸
“超实用的背转身过人”
“三种超实用的篮球实战技巧分享”
投篮拉不开空间?来学这个刺探步回拉!
每天必练的球性训练,快加入你的训练清单吧。
“启动双变向 用好了防守人根本防不住”
建议改为《年 少 有 为》
球场如人生 打球硬一点 别一防不住就找借口 拿球说话!
库里八年前的投篮姿势,一晃从前的小学生其实也已经34岁了
“利用半转身迷惑防守人 衔接利用好辅助手完成上篮”
为人谦逊 运球扎实 向紫龙打球是真的帅啊
“马克西挡拆摆脱防守的细节 最后后撤步完成终结”
库里招牌高手挑篮 学会轻松躲避防守人封盖!
关于欧洲步与抛投的技巧分享
世界级后卫训练视频曝光!
球场控卫必备——利用背身单打创造中距离投篮空间
三种超实用篮球步伐分享,学会轻松过掉你的好兄弟
“讲永远太假了 记住这瞬间就好了”
“美式五秒单挑局 威金斯百发百中 拒绝花里胡哨”
欧文最新顶端球局!全是技术活!
“突破过人拉杆上篮 艾特腰不好的兄弟来学”
关于哈登的突破单打技巧 干货满满 细节很多
加兰招牌体前变向,学会这招防守人防不胜防
真正的美式单挑 球风简单运球决不拖泥带水
像职业队一样的投篮方式你也可以做到#投篮教学 #篮球教练 #少儿篮球培训 #篮球基本功
篮球新手必看,10个最好的篮球基本功训练
真的不太建议大家练习这个动作!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
“翻身跳投的脚步细节”
劳改犯教你如何打篮球 球技和吃牢饭水平都是超一流!
突破晃肩可以增加虚晃效果
几个动作快速提升你的运球能力,快练起来!