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京东 11.11 红包
【Selina徐佳哲】30分钟🍑翘臀训练- 全程站立
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👋🏻大家好 今天给大家的准备的是➡️ 30分钟🍑 翘臀训练! 💪🏻训练:26个动作30秒2组 🏋🏻准备: 弹力带 (非必需的) 我们一起健身吧!❤️
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每天一遍彻底消假胯宽臀扁平,居家翘挺臀型不伤膝,新手友好发力感强。
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