一镜到底的盗版哥萨克舞蹈，但是单腿蹲（出差期间锻炼起来）不要在意丑
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徒手也可以练出好看的肌肉！只要你想任何地方都可以锻炼身体。让我们永远向生活的困难说拜拜。
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挑战一个赞一个单腿深蹲
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新春快乐，龙年大吉，祝各位小伙伴们身体健康，万事如意！
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单腿蹲诶
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导师送我一张桌子，我在组装之前，觉得可以锻炼一波！（万物皆可健身系列第二期）
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随便练练（康复性锻炼）
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兑现诺言的时候到啦！之前在大佬Gandi视频下的评论，一共70个单腿蹲请查收，谢某人从不骗赞。要个一键三连不过分吧，这次咱一个赞一个引体向上。
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国庆训练第二天，给自己7天蜕变一下！
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瞎练
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强身健体，努力锻炼，期许有保护身边人的力量（锻炼的最初目的也是最终目的）祝大家一切都安好！
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自由倒立撑联系ing
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这俯卧撑做的算是半残废了属于是
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出差中（旅馆健身第不知道多少期）
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出差途中锻炼一下，右边的大哥体重180斤，真的牛！
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爆！孙丞萧拍摄现场？挑战新风格新尺度？！白皮体育生拍摄现场
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舞蹈生训练
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徒手练背（好久不见）可以跟练7分钟全身都差不多练到了
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陪肉壮哥哥一起居家锻炼
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每天晚上6分钟，快餐型健身，练出马甲线
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4月的末梢小练一下
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试一下手感？还不错诶！
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初中侧弯女孩，腰椎前凸，顶肚子
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过来让妈妈亲一下
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32岁老汉的中午
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护卫队训练完回寝脱靴
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破损的胸链与直尺般的锁骨
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每天一点点进步，总会成功！
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舞蹈生训练
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晨起空腹每天练习十到二十次，腿部细了，身上也结实了。
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每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
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立定跳远2.7m是什么水平？
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大龄研究生徒手展示，不在害怕校园暴力（PS，也基本没遇到过校园暴力）
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兄弟们练腿还是练腿管用（端午安康）
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武术少年倒立训练，来为他加油吧
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自由倒立撑练习ing
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新手俯卧撑这么练（一个月大一倍
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借力引体，怎么不算标准呢
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55kg—硬拉100kg啥水平
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人猿进化
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舞蹈生训练