周三鲜汤暖心疲,海陆好搭配,可口喝不停,蛤蜊鸭血冬瓜汤!
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周三消热解暑汤鲜肉美，简单好味道，肉丸零添加，冬瓜牛肉丸子汤！
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周三酸甜最开胃，口口不停，一口上瘾，糖醋藕片配香煎鲈鱼！
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周五鲜上鲜,海陆搭配味道加倍,鱼嫩菇肥,下饭营养,香菇蒸黄鱼！
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周三晴空日，暖阳配鸡爪最享受，酸爽可口，软糯Q弹，柠檬凤爪！
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周三吃点素，牛肉滑嫩不柴，芥蓝爽脆可口，咸鲜营养，牛肉滑芥蓝！
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周五放松日,油面筋吸饱汤滋味,海陆搭配,下饭对味面筋鲜贝汤!
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周五创意点，海陆再搭配，酸辣爽口，蒜香够味，枸杞头拌海带！
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周一家常味，平凡食材却藏有大味道，鲍参翅肚都不换，油豆腐白菜冬瓜汤！
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周日快手一碗汤，蛋白维C都不少，鲜美即刻享，猪肝丝瓜鸭血！
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周三传统味,汤鲜鱼美,酸爽不停口,鲜味止不住,醋浇鲈鱼!
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周三吃烧烤,鲜嫩多汁,口口过瘾,大口吃肉最快乐奥尔良烤全鸡!
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周三喝啤酒，就着炸鱼啥都有，酥而不腻，肉嫩味鲜，椒盐小黄鱼！
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周二有晴天，香椿酸爽新吃法，感受春天味！香椿豆苗拌鸭血！
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周三蒙蒙雨，必须蒸个菜，原汁原味，一盘搞定，香菇豆豉蒸乳鸽！
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周三减脂日,面包酥脆,鸡丝咸鲜,满满芝士力量鸡肉芝士厚蛋堡!
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周一一锅炖,螃蟹排骨和鸡翅,一锅尽览鲜美味,三汁海陆焖锅!
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周六汤对味,刺多鱼鲜,爽脆清口,鲜美喝不停,昂仔鱼豆芽汤!
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周三零食日，无油低脂，椒辣孜然香，无负罪感的美味，椒盐平菇！
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周四轻淡点，冬瓜最适宜，盖上猪肉饼，香飘四溢，虾皮肉饼蒸冬瓜！
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周三炒鸡蛋,外脆内软,营养丰富,层叠好滋味,秋葵煎蛋!
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周三家常菜，不见虾肉却闻虾味，朴实无华鲜味浓郁，虾汤炖白菜！
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周三剩菜日，如何有效不浪费的清空冰箱，只好来道开胃酸辣汤！
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周三天太热，素食最清凉，藕嫩椒脆，酸菜好下饭，酸菜藕带炒青椒！
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周三鲜香饭店味,酱香浓郁,干饭三碗,家常肉蟹排骨煲!
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周三快手菜，蒜香浓郁，齿间留香，一煎一顿家常味，蒜香烧鸡腿！
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周三纪念日，三百条视频，重做第一道菜！蘑菇比鱼香！红烧黄鱼！
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周三新鲜无需多调味,爽滑嫩口,芳香四溢,香菜芫荽拌牛肉!
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周三晴空日，又见拌凤爪，异国泰滋味，酸爽Q弹，泰式凤爪！
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周三绵雨，汤羹滋味佳，一碗鲜滋味，全家都爱他，排骨墨鱼萝卜汤
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周三家常日，郭德纲老师说，鲍参翅肚都不要，豆腐白菜最美味！
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周三吃鲜味,肉厚参肥,鲜美不腥,营养丰富,葱蒸海参鳜鱼!
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周三家常菜，韭嫩蛋滑虾皮香，出锅不出水，鲜香下饭，韭菜炒鸡蛋！
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周三品鲜日,满满吸足汤滋味,汤鲜肉嫩,腐竹冻豆腐鱼头煲!
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周三天寒地冻，必须整碗鲜香麻辣，热呼呼的水煮羊肉！
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周二想吃辣，想到西安味，麻辣鲜香，口口过隐，麻辣蒜苗鸭血！
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周日家常菜，酸甜可口，美味多汁，全家最爱，番茄炒蛋！
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周三家常菜，微辣味甜，肉嫩蒜香椒香，干饭菜，青椒炒牛肉丝！
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周三辛劳日，唯有串才解忧，只要够新鲜，何必提前腌制，牛肉串！
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周五嘎嘎香，肉软烂菇入味，汤鲜肉美，粉条嗖不停，小鸡炖蘑菇！
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周三配料日，金黄酥脆，万能配菜小帮手，一洗一搓炸出金黄蒜蓉！