京东 11.11 红包
下班后的自由泳1000米放松游（多游了50米~。~）
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4*50米混合接力~12岁组PK14岁组
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92猴vs04猴的25米蛙泳！13″5（下次冲个50米蛙泳能不能破30″00）
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杭州国际学校游泳队日常课后冲刺合集！
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日常校队训练（二）有氧加肌肉转换训练10个100混合泳；5个200混合泳
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〖不知道第几期的跳发〗游泳队又多了一位迷妹小队员(♡ ὅ ◡ ὅ )ʃ♡
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住在“如画一般的景色里”生活、烹饪、游泳、制作衣服。
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小沙游泳教学蛙泳篇-八岁女孩的游泳生涯三
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游泳跳水出发0.25倍慢速播放
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肌肉帅哥放松按摩（生肉）
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【游泳提高】游泳上肢力量和核心力量控制训练
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电子老婆的多种换装 女仆装服侍主人&秘书贴心哄睡 助眠解压
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蛙泳手陆地专项训练讲解~无字幕
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一天十节课后给自己放松游都僵硬了。。。
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肌肉男健身---20241101
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你必须做的足底筋膜强化训练
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HIS Swim Team
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蛙泳跳发快慢动作*⁂((✪⥎✪))⁂*一开始有彩蛋
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小沙游泳教学蝶泳篇-八岁女孩的游泳生涯二
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发一个原声，中秋快乐！
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四个月的减肥逆袭~195斤到现在160斤
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想不想跟我学跳水出发呀~又一周更新跳水出发
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佛系练个胸
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蛙泳手陆上模仿训练（库存）
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你刚刚说给两百是吧
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炸裂，最后三天比赛，帅不帅
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送给初学滚翻的同学！其实滚翻也可以做分解哦⊙∀⊙！
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浅游一个25米蝶泳
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三折叠，怎么折都有Fan儿！
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一周一跳又来了！
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更新啦～这次一帧一帧的画面！蹲起式出发跳水
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最全面适合初学者的蝶泳技术动作解析
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蝶泳陆上模仿动作（库存）
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训练课后训话~因为有氧训练没有达到要求给孩子讲讲有氧耐力在游泳中的重要性（有点生气到老讲错话请谅解）看简介
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这是可以内部消化的吗
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【ALICE_助眠】吃播｜[ASMR]新硅胶脸吃17种零食[咀嚼音]( 1920 X 1080 60fps )
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你听听我的心慌不慌 放松背部肌肉
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感谢自己的坚持不懈！再减十斤
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费雷赛尔起跳慢动作