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青少年羽毛球技能等级测评
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精练:网前近网球快速处理
防守的发力,绝不能做“翘手腕”这个动作!
一个球解析羽毛球场上的持久战智慧
大战在即!
成人想有突破提升,我就认为改变认知最重要!
反拍勾球,不要翘腕!
双打进攻,多数人都没意识到跟进中半场
打混双,出球意识是关健“分水岭”!
怎样才能把球杀得凶狠??
强如郑思维,一样救不了
羽毛球重杀不是蛮力的,学会找到发力点才是最重要的。四川省大学生羽毛球比赛 双打突击训练——杀球
国庆特辑:学习反手从不会到会的顺序
距离2023年四川省高校大学生“苏迪曼杯”还剩7天
当你在网前长时间没拿到球时,如果你感到无所适从,那是因为你还没意识到一件重要工作
拉高远球,要下功夫体会练习手腕“鞭打”发力
清晰建立双打封网意识能力
距离2023年四川省高校大学生“苏迪曼杯”还剩16天
一个视频讲透高远球!
好消息:梁伟铿王昶参加明年全运会 坏消息:他俩隔着网打
平时不练体能,就是这个下场
练专项的方法与实际用途
那个很神秘的“抓球”意识,到底是怎么回事儿——【羽毛球场上那些你没意识到的事儿】
一个球讲透双打攻追身战术
王老师的线上课:双打网前到底该封哪里?
【你不可不知的训练手段】——怎么增强自己的转体能力?
集训:强化练习受骗后的二次起动
垫步“挣扎步法”在实践教学中遇到的难点
防守的前点意识以及正反拍换拍方法
精雕队员的低重心脚下步法。
新星说羽毛球MiNi赛,第一期
羽毛球如何专门训练“抓球”意识
周末研修班,封网技术强化训练。
国庆特辑:球商跟能力哪个更重要?
【你不可不知的训练手段】——怎么练习反拍发力?
私房课预告
【你不可不知的训练手段】——起动慢怎么办?如何练?(中篇)
2023苏迪曼杯,中国队vs日本队,女双解说
2024暑期集训火热开练了!
学好羽毛球,重视基本原则!
研修班训练课程,纠正封网技术细节。