京东 11.11 红包
攀岩4小时和3公里
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亏了70块，那就7公里！
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淤血终于出来啦！
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“10公里进1小时啦”
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吃饱啦！10公里，爽！
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循序渐进，7公里
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“负重3千克，7.3公里，万寿站—尧化门站”
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动态协调专项训练
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状态不错，十二公里
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一天两练，2-3小时训练量，身体终于开始适应了
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今天开心！
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能不能练习攀岩啊？
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玄武湖训练一个半小时，教会一个小女生双摇从1个进阶5个，美滋滋
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“差点5分配啊”
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倒立
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“跑了3km，我没冻着，手表冻着了”
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逸仙桥俩小时嗨起来！学会了短振屈伸上！
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多威跑吧3.5 开箱
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无氧运动！
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凤凰传奇『精确校准|步频180』 60分钟跑步音乐
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在绝对实力面前，一切都是浮云，大魔王亚妮亚表演时刻#感受极限运动下的自由美 #是时候展现真正的技术了 #攀石线路与动作技巧 #攀岩 #比赛现场
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89个双摇
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双力臂
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多威战神4pro 开箱
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手拉破啦！
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【F1meme】高中晚上操场belike：
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一条10bc，居然爬了三遍才捋顺？
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逸仙桥的氛围感！
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[攀岩]【英文字幕】运动攀岩 - Ai Mori 的方法
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4个直臂吊环双力臂和10个靠墙倒立撑
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空腹5公里，爽！
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双11跑鞋怎么选？10双大牌跑鞋
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社更穿洞:偶遇这个张牙舞爪的家伙，有谁认识他吗？有毒？背部和尾巴上有鲜艳的颜色警示！浑身竖起毛刺！感觉有毒耶！
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一口气看完惊悚电影《垂直极限》
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原来跑步也能这么有趣
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制霸日本北阿尔卑斯山脉4【第一视角体验枪岳垂直下降】
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攀岩小白进阶练习
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2024亚洲攀岩锦标赛男子攀石决赛直播回放
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人，为什么要沿着逆时针方向跑步？
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#打浪和#头倒立
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吊环双力臂