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同一套运动,瘦了50斤再跟有啥变化?!
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宝儿们还记得22年6月20日的大灰狼燃脂2.0嘛 之前就有宝儿说想看我作对比,我说我也挺想试试 这不,来啦~ 整套运动比当时做起来更轻松了,消耗也更低了 但确实,对比起来还是很有震惊的那种感觉的,哈哈 那我们一起吃够热量,均衡营养,慢慢来呀~ - ·跟练博主:MIZI ·运动类型:无跳跃大灰狼燃脂 ·一遍消耗:447大卡(供参考) ·拉伸链接:BV1JY411E76j ·练后注意:及时拉伸,小口补充水分 - 今日寄语:即使爬到最高的山上,一次也只能脚踏实地地迈一步!
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