第14次练习水翼板今天终于稳定一点了连续多次可以踩4次，最多已经可以到5下
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歌词不错，代表心声第八次练习今天状态不好，累了，没有感觉
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一天，三天，从白天到黑夜，今天是第七次练习，一点儿感觉也没有。
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目标天津海河水翼板第一人
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第11次，找不到方向和感觉
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第13次练习无动力水翼板，寻找搭子
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终于有点点感觉了
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今年目标水翼板天津海河第一人
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连2下都踩不了，3天不练徒步明显
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2024年6月2号水翼板练习，跳水30次
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补发12号最高记录19下
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武汉暴雨下训练，看多久能解锁桨板水翼，上肢下肢一起充血。
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新手挑战水翼板，打卡第三次，大家觉得多久能学会
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