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超强瘦脂肪小腿!30天摆脱X/O型腿、梨型大粗腿!萝卜腿变细长腿,视觉增高,告别肥胖小腿肚,快速燃烧脂肪,拉长小腿线条
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小腿粗!壮!肥!大!都是脂肪惹的祸,如果不是长期受训的专业运动员,别想多了,你的腿粗并不是因为肌肉,纯粹是因为胖。解决脂肪型小腿,第一要加强有氧,第二就是要做针对性的腿部训练,加快燃烧脂肪。今天的超强瘦脂肪型小腿训练,让你摆脱X/O型腿、梨型大粗腿,萝卜腿变细长腿,30天就能看到显著变化哦~ 【体态调整】快速瘦腿提臀:av63979157 【体态调整】超强瘦大腿前侧:av63684830 【懒人瘦身】消除大腿赘肉:av61500627 微博/Keep/小红书:@我是YEAH老师 欢迎找我玩~
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