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易筋经是一部集古人上千年智慧为一体的功法,能学到这样一部好功法也是一种福分!
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“文火练五脏,武火练四肢”,易筋经当中文火和武火,分别适合哪些人学?
易筋经面授班都能学到什么
老中医的养生智慧热不进 寒不出
金师傅教学多年,徒弟下至十岁上至百岁,其中孩子学习易筋经可终身受益!
易筋经弟子一定谨记师傅的话
老中医的智慧“响豆”的故事
学习易筋经要跟金师傅结缘,缘分不够再多钱也学不了!
胆子小是什么原因造成的
晨练不宜剧烈运动,傍晚剧烈运动即可,早餐一定要吃...金师傅教你如何正确养笙!
上医养生智慧夏天一定要出汗
人过中年,这个动作一定要经常做
山药炖鸡吃出健康
什么样的人适合练易筋经
练功出汗多是好事吗?年纪大了一定要多加注意
什么是行走坐卧皆功夫,金师傅来告诉你何为练功人的境界。
筋筋相连,环环相扣,真正好的功法一定是气桖奔腾,绵绵不断的。
上医文化防大于治未雨绸缪才是养生根本
打坐点香有讲究
三天之内头可开砖,打通小周天这些只是初级功法!
倪海厦:失眠揉这里,马上就能睡着!
倪海厦:长命百岁的人,他们都有一个共同特点
肌肉强壮并不代表健康
颈部不舒服,金师傅教你一招快速缓解!
精气归元,聚气结丹,练易筋经是否能结丹?
练功打坐越久越好吗?金师傅告诉你练功需有度,任何事过了这个度对自己都不好!
半夜抽筋,是什么原因
经常推拿按摩,也能起到疏通经络和气桖的作用。
跟金师傅结缘学习,你的问题将不再是问题,金师傅会竭尽所能去帮助你!
倪海厦易筋经跟练三分钟,上班族硬控跟上了 #养生 #倪海厦 #易筋经
因儿时贪玩不小心摔断腿,金师傅讲述自身童年故事。
古人就是聪明,放到现在就是降维打击,很多人理解不了正常!
金师傅开课啦!7.15-7.17,江苏扬州面授培训班即将开课!
贪 痴 嗔
人想有所成就,就要对自己狠一点
头部受凉,吃什么藥都不管用,试试这个方法,一分钱不用花,就能快速缓解!
张至顺道长:年老人高血压,糖尿病,根本就不是病!
保持开心这才是养生的法宝
神枪李书文所传八趟易筋经第一趟(片段)
倪海厦晚年为何切断了与所有弟子的联系
男人本钱在于肾,人可以穷,但肾不能弱!