【Road to 320kg】初一推胸
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【Road to 320kg】卧推60kg做组来了！最后一组推了4个
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【Road to 320kg】最后一个感觉推了一个世纪
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【Road to 320kg】记录昨天的训练，硬拉＋背
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卧推150 终于起来了
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【Road to 320kg】硬拉110kg*5，训练不是完成任务
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【road to 340kg】今日训练，铁链深蹲
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2022第一天，分享首次哑铃卧推50lb，冲！
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【Road to 320kg】卧推新pr，72.5kg啦！
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抖成帕金森的卧推 110kg/112.5kg
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【Road to 320kg】保护杆撤掉，80kg小蹲一下
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状态不好就不要逞能～～
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【Road to 320kg】70kg安全杆深蹲，要蹲，蹲到底
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【Road to 300KG】【力量举】深蹲82.5kg
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【Road to 300KG】硬拉110KG，五次！YES，很喜欢我心爱的小红鞋，很舒服！
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【Road to 320kg】练背日，3个经典动作
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硬拉，从100kg到130kg。bw 47kg
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【Road to 320kg】做好冬训，期待开春！
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【Road to 320kg】深蹲110kg*2，102.5kg3*3，70kg躬身（幅度欠佳）
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【Road to 300kg】新状态，120kg*5，9月极限，今日做组！
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【Road to 300kg】卧推55㎏/57.5㎏，亲测练胸不会越练越小！
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50kg自重女生卧推100kg，水平如何？
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【Road to 300kg】近日训练，深蹲＋硬拉
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【Road to 300KG】【力量举】硬拉100KG，这次没有加背景音乐，来听听片的声音
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【Road to 300kg】【力量举】新的一年，希望自己不断突破！分享昨晚，硬拉100kg，10次
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无护具穿拖鞋深蹲230KG，还在唱歌，这哥们也太狠了吧！
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【Selina's R15】深蹲硬拉70kg做组
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【Road to 300kg】深蹲95kg，感觉比较轻松ᥬ😎᭄
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【Road to 320kg】硬拉100㎏*12，还记得年初的硬拉吗？
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【Road to 300KG】【力量举】他们问我，“你更喜欢深蹲还是引体？”我说“你猜？”
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【Selina's R82】在家硬拉，轻拿轻放，累shi宝宝了，但是拉完92.5kg，整个人都是通透的，哈哈哈
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【Road to 300KG】【力量举】穿着大弟子送给我的短袖，训练更带劲了，oh yeah. 今晚我是健身房最靓的妞！！！
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【Road to 300KG】在变强的路上，美个臀！！
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【Road to 300KG】【力量举】硬拉95KG，五次！Day three
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【Selina's R62】大型翻车现场，死亡暂停卧推被压实录，被压成惨叫鸡！！！
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臀推翻车，120kg顶起来
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【Road to 300KG】【力量举】来来来，姐姐带你蹲腿
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女生三大项600kg是啥概念？
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健身两年了，卧推还是这个鸟样
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【Selina's R75】首次，硬拉100KG做组，蹦掐卡拉卡
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硬拉80kg*20，沉浸式体验