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古版易筋经十二式
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易筋经十二式完整版教学
练了易筋经,力气当场大3成!
立式八段锦分节详解【高清字幕版】
为什么金加洲师傅,总是留着长发?
鸡内金,玉米须煮水
酒为百药之长,会用酒的人一定是高手
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文式易筋经,动作详解版
倪师:总感觉身体哪哪不对,你就这么练
这种功夫,我敢说大多数人都没有见过?
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1什么样的人适合练吐纳
易筋经
神枪李书文所传易筋经,提高功力的内壮功法。
推拿功法学-中医药大学推拿练功易筋经-卫生部版-分段演示
有寒有湿多出汗
两个动作打通任督二脉,任脉位于人体前正中线,督脉位于人体后正中线,是人体奇经八脉中的两条,既不直属脏腑,又无表里配合关系,但在人体经脉中起着重要作用。
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易筋洗髓功-中关垂吊
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