京东 11.11 红包
太极—大洲的大学生活3
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唱歌—大洲的大学生活5
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大洲学英语（2009年6月20日）
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了解太极这8个基本动作，让太极离你越来越近···
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2021罗坑猴寨溯溪（大洲）
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24式养生太极剑完整演练。炎炎酷暑觅清凉，太极养生正当时
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当太极图高速旋转时，你看到了什么！
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飞越梦想
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内热 练功之秘
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240824_A04_控制肩胛骨的活动，肢从手掌到肩要保持固定，体从胸与背要放松，肩胛骨活动越开，手臂活动度即变化越多。 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]