京东 11.11 红包
三步教你学会人体风火轮
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零基础也可以学的武术基本功，六种腿法你学会了吗？
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零基础可以学习的太极
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太极
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给我个瓜，教你学会太极
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三步教会你太极中的连珠炮
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太极基本步伐教学，零基础必练
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零基础学习太极拳《陈氏精要十八式太极拳》，跟着口令一起学
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每天跟我学三个动作，零基础也能学会太极
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每天跟我学三个发力，零基础也能学会太极拳
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学会这几招，千万别乱用
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零基础学习《陈氏十二式太极拳》背面带练版
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10月练太极不用整那么多没用的，做好这几点就行
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太极真的可以打的很帅
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每天跟我学三个动作，零基础也能学会太极拳
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学会这套腿法，千万别乱用
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你以为的太极VS实际上的太极
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太极48散手发力原声，攻势如风，势如破竹
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每天跟我学三个发力，零基础也能学会太极拳
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每天跟我学三个动作，零基础也能学会太极拳
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中国人打太极是一身正气，不是照猫画虎就能学会的 #太极 #武术 #打脸现场
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每天跟我学三个动作，零基础也能学太极
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十秒钟教会你太极云手 #太极拳 #太极教学 #弘扬中华武术
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把复杂的太极简单化，马步单鞭
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太极基本功—缠丝功的后捋缠丝，学好缠丝功，让你的太极更有韵味
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零基础学太极，跟我一起学掌法基础
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学太极你必须知道的六个经典发力
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今天教大家一些简单好学的太极发力动作
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太极站桩全程领练（孙老师独家珍藏版)
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无极而太极，太极动而生阳，动极而静，静而生阴。
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每天跟我学三个发力，零基础也能学会太极拳
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太极基本功，经典功法马步冲拳
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太极无极也，万物之生
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为什么练太极会伤膝盖，主要是这两个原因
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零基础学太极，今天学的是擦步
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中国功夫不只是拳脚，更是文化
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太极实战技巧
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今日心情不错，打个太极开心一下
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把复杂的太极简单化，白鹤亮翅
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每天坚持20组马步冲拳，增强身体灵活性