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蛇拳,经典武术动作赏析。
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蛇拳,柔中带刚,步活而桩实,经典武术动作赏析。
虎拳是以虎的动作、行姿、扑食、打斗而创编的象形拳术。经典武术动作赏析。
猴拳,经典武术动作赏析。
蛇拳,象形拳类,动作开合得宜,刚柔相济,以柔为主,柔中有刚;上体要求松柔,下肢则要灵活,做到步活而桩实。
一套最古老的传承步伐,到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
合气道,以柔克刚的功夫,经典武术动作赏析。
【刺马】狄龙领衔主演,乱世兄弟纠葛
螳螂拳,刚柔并济,勇猛快速,经典武术动作赏析。
猴拳,象形拳类,经典武术动作赏析。
空手道,是由五百年前的古老格斗术和中国传入日本的拳法糅合而成的。最早称空手道为“唐手”。经典武术动作赏析。
这种功夫,我敢说大多数人都没有见过?
超级经典动作
鲤鱼打挺,后空翻,经典武术动作赏析
后空翻,前空翻,鲤鱼打挺,经典武术动作赏析。
天一第一速效强身桩!
蝎子拳,蝎子摆尾。经典武术动作赏析。
大师范儿(传统武术都被这种玩意儿糟蹋了!)
武术王延龙西裤太结实了
春秋大刀其特点是刀法灵活,变化多端,气势雄伟,劲力贯注,快速迅猛,一招一势,动作紧凑,舒展大方。经典武术赏析。
看看日本人打的形意拳,是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”,悲哀
【福建警校·科班】武术之攻防二十四手全套
单刀技法②教学,既看“肘,也看“手
大力金刚腿,你是金刚腿我是铁头功。金刚腿经典动作赏析。
李小龙经典动作寸拳。寸拳的练习。经典武术动作赏析。
动作589
早年形意拳十二形影像,一定看完,后面更珍贵#形意拳 #形意十二形 #功夫 #内家拳 #十二形
不玩虚的,形意拳中的那些意,能领悟多少看个人造化了…#形意拳 #内家拳 #龙盘燕掠
西北鞭杆,先师说,四劲十功乃高深之秘,不可不明
内家拳训练必经之路,力线和内劲的关系
《南北少林》-李连杰主演
快拳铁腿,势大力沉,经典武术动作赏析。
动作599
动作584
红拳门撑来换撑,斩来换斩,撑斩技法
形意拳每天1000下
万中无一的练武奇才,少年儿童个个身怀绝技。经典动作赏析。
学会唐横刀“翻手技法”分解教学
北腿(苗小兰.戳脚)
【练拳并不难】就好像打地鼠游戏,意识和反应都需要循序渐进的刺激。
腿法的天花板